アイトーレーニング効果

アイトレーニング 実践 14日目

アイトレーニング 実践 14日目

 

アイトレーニング14日目に入りました。

 

ここまで毎日トレーニングを続けてきていますので、息子も私もアイトレーニングが習慣になってきました。

 

ただ、視力向上がそんなに見られないので私の方が焦ってきている感じです。

 

息子は、アイトレーニングを続けると、視力がよくなると思っていますので、何の疑いもなく頑張っています。

 

そんな息子の期待に応えるためにも、あきらめず頑張って行きたいと思っています。

 

アイトレーニング実践開始

アイトレーニング 裸眼視力

裸眼視力検査

 

そんなに視力の変化がないようなので、やり方が間違っていないかマニュアル本を見直すことにしました。

 

トレーニング前の裸眼視力

  • 裸眼視力 右目 ⇒ 0.5
  •  

  • 裸眼視力 左目 ⇒ 0.5

 

再度マニュアル本とフォローメルマガをチェック

アイトレーニングマニュアル本

マニュアル本とフォローメルマガを何回も見直したら、遠近ストレッチの所がちゃんとできていませんでした。

 

遠近ストレッチは、鉛筆の先の文字にピントを合わせないと意味がないのに、息子はピントを合わせずにやっていました。

 

原因がわかってよかったです。

 

3日一回は、正しいやり方でやっているのか確認しながら、進めていった方がいいと反省です。(汗)

 

アイトレーニング実践後 視力チェック

アイトレーニング 裸眼視力

裸眼視力検査結果

 

トレーニング後の裸眼視力

  • 裸眼視力 右目 ⇒ 0.5
  •  

  • 裸眼視力 左目 ⇒ 0.5

 

視力の変化がまったくないので、少し不安になってきました。

 

 

ピンホールメガネで裸眼視力チェック

 

ピンホールメガネは視力回復の効果に期待はできないですが、視力がどこまで回復するのか、目安を測るために使うグッズです。

 

ピンホールメガネの原理は、小さな穴を通った光はぼやけた光をカットし分散することなく、まっすぐ網膜まで当たりやすくまります。

 

それによって映像がはっきり見えるようになるようです。

 

ピンホールメガネ 視力チェック

ピンホールメガネ装用 裸眼視力

ピンホールメガネ装用時の裸眼視力

 

ピンホールメガネの効果はすごいです。

 

トレーニング後の裸眼視力

  • 裸眼視力 右目 ⇒ 0.9
  •  

  • 裸眼視力 左目 ⇒ 0.9

 

右目も左目の飛躍的に視力が向上しています。

 

よかったです。ここまでは、息子の視力が本当によくなるか少し心配でしたが、安心できました。

 

ピンホールメガネで裸眼視力が向上すれば、トレーニングの効果も期待できるようなので、少し希望の光が見えてきた感じです。

 

ピンホールメガネは一時的な視力回復の効果だけなので、永続な効果には期待できません。ピンホールメガネで光の分散をカットしているだけなので、一時的にごまかしているだけです。ピホールメガネを長時間装用すると、毛様体筋が低下すので装用は3分程度にするようにしましょう!

 

アイトレーニング実践30日目はこちら

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